名もなき家事ランキング公開!夫と喧嘩せずに分担・消滅させる仕組み 生活の「めんどくさい」を手放したい 仕事から帰ってきて、ふと目に入る脱ぎっぱなしの裏返しの靴下や、空っぽのまま置かれた麦茶ポット。無言で片付けながら「なぜ私だけが毎日こんなことを…」と、強い虚しさや孤独感に襲われる瞬間、その気持ちは痛いほどわかります。 本 […] 続きを読む
スモールステップの例はこれ!今日から使えるビジネス文例3パターン 生活の「めんどくさい」を手放したい 「よし、明日から生まれ変わるぞ!」と決意したのに、3日後には元の生活。あるいは、部下に目標を任せても一向に動き出さず、ついイライラしてしまう……。そんな経験、あなたにもありますよね。 気合を入れて立てた目標ほど挫折しやす […] 続きを読む
挫折しない!if-thenプランニング成功の5つのコツと具体例 生活の「めんどくさい」を手放したい 今年こそは資格の勉強を毎日続けるぞ、明日から必ずランニングをするぞと決意しても、数日後には元の生活に戻ってしまった経験はありませんか。 気合や意志力だけに頼る習慣化は、どうしても途中で挫折しやすいものです。 そんなときに […] 続きを読む