「悩むループから抜け出したい」の記事一覧

転職の自己分析や業務改善の提案書を作るために、ロジックツリーを使ってみよう！と意気込んだものの、最初の「切り口」が思い浮かばず、白紙のノートや画面の前で完全に手が止まっていませんか？ 「論理が飛躍してるって言われたらどう […]

マーケティングや心理学の本を読んでいると必ずと言っていいほど登場する法則があります。 選択肢が多すぎると人は選べなくなるという現象ですが、最近ネットでジャムの法則に関する嘘というキーワードを見かけて、気になっている方も多 […]

ビジネスや教育の現場でよく耳にするメタ認知について、その意味や客観視との違いが気になっていませんか。 メタ認知とは簡単に言うとどんな能力なのか、具体的な例やトレーニング方法を知りたいという方も多いと思います。 また、メタ […]

「なぜ自分はこんなに生きづらいのだろう」「この考えすぎる頭をどうにかして休ませたい」と悩んでいませんか。 日々の生活の中で、自分の行動や感情をもう一人の自分が常に監視しているような感覚があり、メタ認知が高すぎる状態は本当 […]